Brist på bra mat och fysisk aktivitet är kopplade till några av de främsta orsakerna till hälsoproblem i Sverige. Enligt siffror från Folkhälsomyndigheten insjuknar…

Den 18 februari bjuder meforyou.se till ett gratis träningsevent på STC Hötorget. Starta det nya året med ett träningspass och få förmånen att träffa…

Ett holistiskt synsätt innebär att alla våra delar – kropp, sinne och själ – är lika viktiga för att uppnå balans, hälsa och inre…

Att träning främjar både hälsa och välmående är sedan länge känt men regelbunden motion ökar även produktiviteten på jobbet, enligt en studie från Stockholms universitet och…

För andra månaden i rad ökar antalet varsel. Vilket gör det till den värsta varselvågen sedan slutet av pandemiåret 2020. Under november varslades cirka…

De flesta av oss har börjat få höga elräkningar. Särskilt de som har egna avtal med en elleverantör, i regel den som äger sin…

Skapa en profilsida som frilansare hos oss så är du med och tävlar om 5st presentkort á 2000 kr hos KICKS. Tävlingen avslutas den…

Vem är du och vad jobbar du med?  Jag heter Niclas Ihrén och är yogainstruktör och yogaentusiast. Hur länge har du hållit på med…

Vem är du? Jag heter Jonna och jag driver en yogastudio som heter Yogini i Alvik sedan 10 år tillbaka. Här erbjuder jag yoga,…

Alla känner vi oss mer eller mindre stressade vid olika tillfällen och perioder i våra liv. Det är helt normalt att uppleva stress eftersom…

1. Kaffe innehåller viktiga vitaminer och antioxidanter  Att dricka kaffe har faktiskt positiva hälsoeffekter enligt forskning. Du tankar både vitaminer och antioxidanter och mår…

1. Vem är du och vad sysslar du med?  Jag heter Josefin! Jag är från Stockholm men bor och pluggar i Barcelona sen hösten…

Vad heter du och vad jobbar du med? Jag är Camilla Massaro och jag är kraniosakral terapeut, bosatt i Västerås. Hur länge har du…

Vi går mot soligare tider och våren väntar bakom dörren. Nu är det dags att lägga undan dunjackan och göra sig redo för varmare…